Lakukan Ini Setelah Cuti Melahirkan Berakhir

19 Juni 2017 16:00:00
By : Rianti Fajar Lakukan Ini Setelah Cuti Melahirkan Berakhir

Persiapkan segala kebutuhan bayi sebelum meninggalkannya untuk bekerja. (Pixabay/PublicDomainPictures)

Para ibu bekerja umumnya akan mendapatkan cuti melahirkan selama tiga bulan. Setelah masa cuti melahirkan berakhir, ibu seringkali merasa sulit untuk meninggalkan bayinya di rumah. Beberapa ibu kemudian memilih untuk berhenti bekerja dan fokus mengasuh bayinya. Sementara, beberapa ibu tetap memilih untuk kembali bekerja dengan berbagai pertimbangan. Meski terasa berat, Anda tidak perlu merasa khawatir yang berlebihan.

Sebelum kembali bekerja, sebaiknya Anda mempersiapkannya dengan melakukan beberapa hal berikut ini.

1. Perah ASI

Anda sebaiknya mengetahui berapa banyak ASI yang dikonsumsi bayi setiap harinya. Sebelum kembali bekerja, siapkanlah stok ASI perah untuk beberapa hari. Hal ini penting agar Anda tidak perlu bolak balik ke rumah untuk menyusui. Apalagi bila Anda menginginkan bayi Anda tetap mendapatkan ASI eksklusif.

2. Pengasuh atau day care

Sebelum kembali bekerja, segera buat keputusan apakah Anda ingin menyerahkan pengasuhan bayi Anda pada pengasuh atau menitipkannya pada day care. Semua memiliki kekurangan dan kelebihan. Cobalah untuk melakukan survery terlebih dahulu atau mintalah pendapat pada orang yang berpengalaman. Pastikan Anda menemukan pengasuh atau day care yang cocok dengan pola pengasuhan yang Anda inginkan.

3. Buat catatan

Kepada siapapun Anda menitipkan bayi Anda, buatlah catatan mengenai aktivitas bayi sehari-hari. Catatan dapat berisi jadwal minum susu bayi, jam tidur bayi, hal apa yang dapat dilakukan ketika bayi rewel, serta nomer ponsel Anda yang dapat dihubungi setiap saat.

4. Ajarkan bayi menyusu ASI perah

Hal ini sebaiknya Anda lakukan minimal dua minggu sebelum kembali bekerja. Ajarkan bayi untuk dapat menyusu ASI perah melalui botol, cup feeder, atau sendok. Dengan begitu, kelak bayi tidak akan terlalu rewel dan merasa asing dengan metode pemberian ASI perah saat Anda sudah kembali bekerja.

Berita terkait