5 Kriteria Kesuburan Seorang Pria

05 Desember 2017 19:00:00
By : Rianti Fajar 5 Kriteria Kesuburan Seorang Pria

Ada sejumlah kriteria yang harus dipenuhi agar seorang pria dinyatakan subur. (Pixabay/Nastya_Gepp)

Untuk terjadinya kehamilan, bukan hanya dibutuhkan kesuburan wanita, tetapi juga pria. Para pria sebaiknya memerhatikan juga kesehatan reproduksinya. Saat tidak terjadi kehamilan setelah setahun menikah dengan hubungan seksual yang baik dan teratur, diperlukan adanya pemeriksaan. Wanita akan diperiksa kondisi rahim dan sel telurnya. Sementara pria akan dianalisa kesehatan alat kelamin dan spermanya.

Heru H. Oentoeng, Dokter Spesialis Andrologi, Siloam Hospitals Kebon Jeruk, menyatakan bahwa untuk menilai kesuburan seorang pria, ada sejumlah kriteria yang harus dipenuhi. Di antaranya adalah:

1. Bentuk alat kelamin yang normal

Dalam artian, pria memiliki dua buah pelir yang menjadi gudang penyimpanan sperma. Para pria sebaiknya mengenali alat kelaminnya dengan seksama. Segera periksakan pada dokter andrologi bila menyadari ada bentuk alat kelamin yang tidak normal.

2. Pahami kriteria fisik

Anda juga perlu mengamati karakteristik fisik sperma yang dihasilkan. Sperma yang baik adalah sperma yang berwarna putih keabuan, tekstur yang kental bercampur encer, dan memiliki bau yang khas, tidak berbau amis atau berbau busuk.

3. Dapat mencair

Jangan bangga dulu bila sperma Anda bertekstur kental. Sperma yang sehat sebaiknya dapat mencair dalam waktu maksimal 60 menit. Dengan begitu, sel sperma dapat bergerak bebas untuk membuahi sel telur.

4. Jumlah

Jumlah sel sperma hanya dapat diketahui melalui pemeriksaan mikroskop. Sperma dikatakan sehat bila jumlahnya ada 15 juta/ml. Jumlah sperma yang kurang dari angka tersebut dapat menyebabkan kesulitan untuk membuahi sel telur.

5. Gerak dan bentuk

Selain jumlahnya, kesuburan sperma juga dapat dinilai dari gerakan dan bentuknya. Untuk dikatakan subur, setidaknya harus ada 40 persen sperma yang bergerak, dan 32 persen di antaranya bergerak maju dan cepat. Selain itu, sperma yang subur juga memiliki 30 persen bentuk sperma yang normal, yaitu yang memiliki kepala berbentuk lonjong dan ekor yang panjang.

Untuk mendapatkan kesuburan yang diharapkan, sebaiknya pria menerapkan pola makan dan gaya hidup yang sehat. Selain itu jangan lupa untuk berolahraga secara teratur, serta menjauhi rokok, alkohol, dan narkoba. Dengan begitu, keinginan untuk memiliki keturunan tidak lagi menjadi hal yang sulit.

Konsultasi: dr. Heru H. Oentoeng, M.Repro, SpAnd, Siloam Hospitals Kebon Jeruk, Jakarta.

Berita terkait