Tanda Daya Tahan Tubuh Melemah

16 April 2018 19:00:49
By : Bebby Sekarsari Tanda Daya Tahan Tubuh Melemah

Apakah Anda mudah terserang flu belakangan ini? Jika ya, kemungkinan besar Anda mengalami kemerosotan daya tahan tubuh. Jika sudah seperti ini, pastinya akan menganggu aktivitas Anda sehari-hari. Selain menjadi sering sakit, berikut beberapa tanda lain saat daya tahan tubuh melemah: 

Timbangan terus naik

Meningkatnya indeks masa tubuh adalah salah satu tanda mengalami penurunan daya tahan tubuh. Karena, kelebihan berat badan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, peradangan, dan mengganggu kemampuan tubuh melawan infeksi, sehingga Anda mudah terserang penyakit.

Uring-uringan

American Psychological Association melaporkan, stres yang sering ditandai dengan uring-uringan, dalam jangka panjang dapat melemahkan respon kekebalan tubuh. Sehinga ketika Anda mersakan mood yang naik turun, bisa jadi daya tahan tubuh Anda sedang menurun.

Rongga hidung kering

Lendir pada hidung bertugas untuk menghadang bakteri dan virus yang terdapat pada udara. Jika ada lendir di dalam hidung, sama artinya memberi jalan masuk bagi kuman untuk menyerang pertahanan tubuh tanpa ada perlawanan.

Air seni keruh

Air seni keruh juga bisa menjadi tanda daya tahan tubuh Anda melemah. Hal ini juga bisa menandakan Anda sedang kekurangan minum. Padahal tubuh membutuhkan cukup air putih untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.

Berita terkait