VIDEO: 5 Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

12 Agustus 2017 08:00:00
By : Rianti Fajar

Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas olahraga. Olahraga  dapat membuat tubuh Anda tetap sehat dan bugar. Beberapa jenis olahraga bahkan dapat menjaga kesehatan jantung Anda. Tidak perlu memikirkan olahraga yang rumit. Lakukanlah olahraga sederhana yang tidak menyulitkan diri Anda. Lima jenis olahraga yang bisa Anda temukan di dalam video ini dapat membantu memperkuat kinerja jantung Anda. 

Untuk mengetahui apa saja olahraga tersebut, klik video di bawah ini.

Berita terkait