• Pertanyaan Lainnya
  • kanker payudara

    selamat malam dok..saya mau tanya payudara saya klo d remas kluar air…

  • kanker payudara

    selamat malam dok..saya mau tanya payudara saya klo d remas kluar air…

  • Sakit perut bagian atas kemaluan

    Saya mau tanya dok kenapa saya sering sakit perut di bagian atas…

  • apa bedanya?

    Dok, mhon pnjelasannya kira-kira apa bedanya ciri-ciri penyakit maag, kista dan usus…

  • Penyakit apa?

    dok, saya sering merasakan sakit pada bagian dada dan perut sebelah kiri,…

Diet

Selamat malam dok,
Saya sekarang sedang menjalani diet susu untuk meningkatkan berat badan saya, diet tersebut dilakukan dengan cara meminum susu 3-4 kali sehari di waktu pagi siang sore malam dengan takaran makan seperti biasa tanpa ditambahi apapun
Hal tersebut saya lakukan karena saya enggak mau repot dengan diet yang ribet ini itu sedangkan saya sibuk kuliah, sehingga saya pikir diet susu adalah tepat dan sehat
bagaimana menurut dokter?
Terimakasih jawabannya dok :)
  • 02 February 2018
  • 21:58
Seseorang
Selamat siang,
Seseorang

Terimakasih atas pertanyaannya. Banyak cara dapat dilakukan untuk meningkatkan berat badan, diantaranya mengatur pola diet bergizi seimbang dan bernutrisi, selain itu olah raga juga penting untuk meningkatkan berat badan karena ditujukan untuk meningkatkan masa otot. Pemeriksaan kesehatan juga mungkin perlu dilakukan, karena beberapa kondisi penyakit dapat mempengaruhi berat badan, seperti gangguan fungsi hormon tiroid, penyakit keganasan, dan sebagainya.
Minum susu memang baik untuk nutrisi tubuh kita, namun tidak ada salahnya jika mengkonsumsi lebih dari satu macam pangan, seperti telur, ayam, sayur dan buah-buahan, keju. Hal ini juga ditujukan agar kita tidak cepat bosan sehingga program diet kita dapat berlangsung simultan dengan baik. Anda dapat juga mengkonsultasikan nya kepada dokter spesialis gizi untuk mendapat program diet yang tepat.
Terimakasih.
  • 09 February 2018
  • 14:11

Untuk diagnosa pasti, silakan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Klik di sini untuk info rumah sakit dan dokter.

Salam,

dr. Felisia Setio
Dokter Umum (General Practicioner)