Memasuki usia 25 tahun, tidak semua wanita mengalami perubahan pada tubuh maupun kulit wajah. Banyak dari mereka merasa wajahnya tetap halus sehingga tidak memerlukan perawatan khusus. Namun, keyakinan ini sering membuat wanita lalai untuk memerhatikan kesehatan tubuhnya, padahal, wanita perlu lebih jeli dengan kesehatan tubuh, jangan sampai Anda telat menemukan adanya masalah kesehatan pada diri Anda.
Oleh karena itu, bila Anda sudah memasuki usia ini atau di atas 25 tahun, hal ini perlu Anda perhatikan.
Cek payudara
Tidak ada salahnya membuat janji dengan dokter atau pihak medis untuk sekadar menjalani check up, termasuk pemeriksaan payudara, khususnya bila Anda mengalami adanya benjolan yang tidak wajar pada paudara Anda.
Jadwal menstruasi
Khususnya bagi Anda yang berencana menikah dalam waktu dekat, Anda perlu mulai mencatat jadwal menstruasi. Tak terkecuali bila Anda belum akan menikah, karena jadwal menstruasi ini penting untuk mengetahui apakah Anda mengalami masalah pada periode menstruasi Anda.
Pelembap wajah
Anda mungkin belum mengalami masalah kulit pada wajah, namun bukan artinya Anda tidak memerlukan pelembap. Penggunaaan pelembap dengan kandungan SPF melindungi Anda dari kanker kulit akibat paparan sinar matahari. Krim malam juga akan membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat, jauh dari flek hitam maupun keriput.
Diet dengan tepat
Masalah berat badan merupakan masalah hampir setiap wanita, karena selain dari segi kesehatan, banyak wanita menjadi tidak percaya diri akibat berat badan yang dianggap berlebihan. Padahal, belum tentu. Bila selama ini Anda hanya merasa gemuk, tapi jarang mengalami keluhan atau penyakit, mungkin berat Anda masih tergolong normal, diet sembarangan dengan cara tidak makan malam atau sarapan, malah dapat membuat Anda jatuh sakit.
Lalai akan keluhan
Keputihan merupakan keluhan hampir setiap wanita. Keputihan seringkali dialami setiap hari, namun karena menganggap hal ini wajar dan ada keraguan karena tidak percaya diri untuk berkonsultasi pada dokter kandungan, akhirnya keluhan tersebut Anda biarkan. Padahal, seharusnya sudah bisa ditangani sejak dini, sebelum keputihan Anda berubah menjadi keputihan yang berisiko kanker.